Milyen csukló indításgátlók a legjobbak{0}}műtét utáni helyreállításhoz

A csuklóműtétből felébredve az első gondolata nem csak a tompa fájdalomról szól,{0}}hanem a csendes pánikról: Mi van, ha álmában felborul, és kicsavarja a csuklóját? Mi van, ha a kötések elmozdulnak és tönkreteszik a sebész munkáját? Kezelőorvosa merev, bézs színű indításgátlót nyújt Önnek, és azt mondja: "Tartsd ezt éjjel-nappal egy hónapig", de te csak bámulod, és azon tűnődsz: ez ajobbraegy? Nyersen dörzsöli a bőrömet? És honnan tudhatom, hogy ez valóban biztonságban tartja a csuklómat, amíg gyógyul?

Mindenki számára, aki csuklóműtét után lábadozik,-legyen szó csonttörésről, szalagjavításról vagy kéztőalagút-felszabadulásról,-az indításgátló nem csak egy kiegészítő. Ez egy mentőöv. A legjobbak stabilizálják a műtéti helyet, hogy megakadályozzák a 错位 (eltolódást), csökkentsék a duzzanatot, és hagyják, hogy a sérült szövetek terhelés nélkül gyógyuljanak. De válassza a rosszat, és kudarcokkal szembesülhet: a túlságosan-laza merevítő mozgást engedhet a csuklójának, lelassítva a gyógyulást; a túl szűk -elzárhatja a keringést, ami zsibbadáshoz vagy akár bőrirritációhoz vezethet. Az alábbiakban lebontjuk, hogy pontosan mely indításgátlók működnek a különböző műtéteknél, milyen funkciókat kell előnyben részesíteni, és hogyan kerülhetjük el azokat a hibákat, amelyek kisiklik a gyógyulást.

Először is: Miért nem működik az „egy-méret-mindenre-” a-műtét utáni csuklónál

A műtét utáni felépülés-nem egy-személyes folyamat,-és az indításgátlók sem. A szükséges típus teljes mértékben attól függmilyen műtétje voltésa gyógyulás melyik szakaszában van. Például:

A csuklótörést szenvedett betegnek merev indításgátlóra van szüksége, amely rögzíti a csuklóját (nem megengedett, még egy kicsit sem).

Aki kéztőalagút-műtéten esett át, előfordulhat, hogy félig{0}}merev fogszabályzóval kezdi, de 2–3 hét után puhábbra vált, amikor a finom mozgást ösztönzik.

Egy ínszalagszakadásból felépülő személynek egyedi csuklóformájához igazodó-öntött indításgátlóra lehet szüksége, mivel a szalagok akkor gyógyulnak a legjobban, ha a nyomás egyenletesen oszlik el.

Ha figyelmen kívül hagyja ezeket a különbségeket, akkor olyan merevítőt kaphat, amely vagy túl korlátozza (lassítja az izmok felépülését), vagy alátámaszt (az újbóli-sérülés kockázata). Illesszük a megfelelő indításgátlót a rendelőhöz.

A 3 legjobb csuklórögzítésgátló az általános-műtéti szükségletekre

Nem minden műtét igényel azonos szintű támogatást. Íme a leghatékonyabb indításgátlók lebontása a három leggyakoribb csuklókezeléshez:

1. Merev, teljes{1}}csukló indításgátlók: törések és súlyos ínszalagjavítások esetén

Ha disztális sugártörése (a leggyakoribb csuklótörés) vagy teljes szalagszakadása (például TFCC-szakadása) volt, indításgátlóra van szüksége, amely elhagyjanulla mozgástér. A merev fogszabályzók kemény műanyag vagy üvegszálas héjak segítségével rögzítik a csuklót „semleges pozícióban” (enyhén hátrahajlítva, nincs oldalra --oldalra mozgás)-az orvosok szerint ez elősegíti a csontok és szalagok leggyorsabb gyógyulását.

Mit kell keresni:

Teljes alkarfedés: Az indításgátlónak a könyöke alatti 2 hüvelyktől az ujjpercek fölé kell nyúlnia. Ez nemcsak a csuklót stabilizálja, hanem a csuklót húzó alkar izmait is (megakadályozza a nem kívánt feszültséget).

Párnázott belső: Keressen puha, nedvszívó-bélést (például poliészter gyapjú). A merev héjak dörzsölhetik a bőrt, különösen akkor, ha izzad,-és a műtét utáni duzzanat gyakran extra nedvességhez vezet.

Biztonságos lezárások: Széles tépőzáras pántok (legalább 2 hüvelyk széles), amelyek az alkar és a csukló körül rögzíthetők. Kerülje a csatokat,{2}}amelyek belemélyednek a duzzadt bőrbe, és nehezen állíthatók be egy kézzel (ez kritikus, ha egyedül lábadozik).

Legjobb példa: DJO Global UltraSling IV Wrist Immobilizer

Ez a fogszabályzó az ortopéd sebészek kedvence a törések helyreállítására. Merev műanyag héja úgy van kialakítva, hogy illeszkedjen az alkar természetes ívéhez, így nem fúródik bele a könyök vagy a csukló csontjaiba. A bélés mosógépben-mosható (a hét minden napján, 24 órában kötelező), és antimikrobiális anyaggal rendelkezik, amely megakadályozza a szagok kialakulását. Az egyik felhasználó, aki eltörte a csuklóját, amikor leesik egy kerékpárról, ezt mondja: "Aggódtam, hogy túl terjedelmes lenne benne aludni, de a párnázás annyira puha, hogy elfelejtem, hogy ott van-amíg meg nem próbálom mozgatni a csuklómat, és finoman megállít. Az orvosom szerint a csontom a vártnál 2 héttel gyorsabban gyógyult meg."

Profi tipp: Ha jobbkezes-, és megműtötték a jobb csuklóját, válasszon egy „bal/jobb” opcióval rendelkező merevítőt (a legtöbben ezt teszik). Az univerzális „egy-méretű” merev fogszabályzók gyakran rosszul illeszkednek a domináns kezekbe, amelyek általában valamivel nagyobb izmokkal rendelkeznek.

2. Félig{1}}merev indításgátlók: kéztőalagút-kioldáshoz és enyhe szalagjavításokhoz

A kéztőalagút-kioldó műtét (ahol a sebész elvágja a középső ideget nyomó szalagot) nem igényel teljes mozdulatlanságot,{0}}ehelyett szükségesellenőrzött támogatás. A túl nagy merevség megmerevedheti a csuklót, ami megnehezíti a későbbi mozgás visszanyerését. A félig-merev nadrágtartó rugalmas keretet (általában vékony fém vagy műanyag támaszt) használ egy puha szövethüvelyben, hogy a csuklót semlegesen tartsa, miközben lehetővé teszi az apró, biztonságos mozgásokat.

Mit kell keresni:

Kivehető tartók: Vékony, hajlítható fémcsík, amely be- és kicsúszik a merevítő zsebébe. Ez lehetővé teszi, hogy beállítsa a támaszt a gyógyulás során,{1}}tartsa bent az első 2 hétben (amikor maximális stabilitásra van szüksége), majd vegye ki később (amikor orvosa azt mondja, hogy a finom mozgás rendben van).

Légáteresztő szövet: hálós vagy pamut-spandex keverék. A kéztőalagútban szenvedők gyakran éjjel-nappal viselik fogszabályzójukat, és a nem-lélegző anyag izzadt, irritált bőrt okoz.

Csülök hozzáférés: A merevítőnek közvetlenül a csuklói alatt kell végződnie, hogy továbbra is megfoghassa a villát, írjon (gyengéden) vagy telefonálhasson. A teljes-kézmerevítők lehetetlenné teszik a napi feladatokat.

Legjobb példa: Breg Polar Care Kodiak Semi{0}}merev csuklómerevítő

Ezt a merevítőt az a beépített-beépített jégtakaró zseb,-ami kritikus a kéztőalagút-utáni duzzanatához. A félig{4}}merev támasz elég rugalmas ahhoz, hogy (lassan) gépelhessen, de elég szilárd ahhoz, hogy megakadályozza, hogy túlságosan hajlítsa be a csuklóját. A szövet könnyű, így nem érzi magát terjedelmesnek a hosszú ujjak alatt, a tépőzáras pántok pedig állíthatóak akkor is, ha a csuklója megdagadt. Egy kéztőalagút-műtéten átesett tanár ezt mondja: "A műtét után 3 héttel visszamentem dolgozni, és ez a merevítő lehetővé tette, hogy fájdalommentesen osztályozzam a papírokat. A jégzseb egy játék-csere{11}}nem volt többé egy zacskó fagyasztott borsó a csuklómhoz fogva ebéd közben."

Profi tipp: Ne távolítsa el a maradást túl korán! Még ha a csuklója jobban is érzi magát, a szalagja még mindig gyógyul. Várja meg, amíg a sebész azt mondja, hogy biztonságos,-általában 3-4 héttel a műtét után-.

3. Egyedi-öntött indításgátlók: összetett műtétekhez és egyedi csuklóformákhoz

Ha összetett műtéten esett át (például többszörös-törés javítása vagy ínáthelyezés) vagy szokatlan csuklóformája van (pl. nagyon kicsi csukló, ízületi gyulladással kapcsolatos deformitások), akkor előfordulhat, hogy a polcról elhelyezett merevítő nem illeszkedik megfelelően. Az egyedi -öntött indításgátlókat kifejezetten az Ön csuklójához készíti egy okleveles ortopéd (egy olyan szakember, aki orvosi fogszabályzót tervez). Hőre-önthető műanyagot használnak, amely pontosan az Ön csuklójának körvonalához igazodik, tökéletes tartást és kényelmet biztosítva.

Mit kell keresni:

Professzionális szerelés: Az ortopéd szakorvosnak meg kell mérnie a csuklóját és az alkarját, majd melegen formáznia kell a műanyagot (vékony zoknit kell viselnie, hogy megvédje bőrét). Addig állítják, amíg jól illeszkedik, de nem csíp.

Szellőzőnyílások: Az egyedi műanyag héjak felfoghatják a hőt, ezért keressen olyanokat, amelyeken kis lyukak vannak, hogy a levegő keringhessen.

Állítható pántok: Még az egyedi fogszabályzókhoz is szükség van pántokra, amelyeket meg lehet húzni vagy meglazítani a duzzanat csökkenésével (ez általában az első 2 hétben megtörténik).

Legjobb példa: Össur FormFit Custom Csukló indításgátló

Az Össur az orvosi{0}}minőségű egyéni fogszabályozóiról ismert, és ez megfelel a felhajtásnak. Az ortopéd a csukló 3D-s szkennelésével olyan héjat hoz létre, amely úgy illeszkedik, mint egy második bőr, a bélés pedig puha, rugalmas anyagból készül, amely nem irritálja a műtét utáni érzékeny bőrt-. Elég strapabíró ahhoz, hogy kibírja a napi kopást (még akkor is, ha véletlenül összeütközik), de elég könnyű ahhoz, hogy aludni tudjon. Egy építőmunkás, aki ínjavításon esett át, ezt mondja: „Kétszer próbáltam ki-a-polcmerevítőt, és mindkettő nyersen dörzsölte a bemetszésemet. Ez az egyedi tökéletesen illeszkedik-nem irritációmra, nem okoz okot. minden gond nélkül."

Profi tipp: Az egyedi fogszabályzók drágábbak, de gyakran a biztosítás fedezi. Pénzt takaríthat meg, és kérjen beutalót orvosától egy hálózaton belüli-ortopédiai szakorvoshoz.

5 hiba, amely lelassítja a műtét utáni felépülést- (és hogyan lehet őket elkerülni)

Még a legjobb indításgátló sem segít, ha rosszul használja. Íme a betegek által elkövetett leggyakoribb hibák:

Túl laza viselése: Ha két ujját be tudja csúsztatni a merevítő alá, az túl laza. A laza merevítő lehetővé teszi a csukló mozgását, ami elmozdíthatja a gyógyuló csontokat vagy szalagokat. Húzza meg a hevedereket, amíg szorosnak nem érzi,-de ne annyira, hogy az ujjai rózsaszínűvé váljanak vagy bizseregjenek.

Engedély nélkül levenni: Csábító a merevítő eltávolítása zuhanyozáshoz vagy kézmosáshoz, de akár 5 perc védekezés nélküli mozgás is visszavethet. Kérjen vízálló huzatot sebészétől (sok márka forgalmazza), vagy ütemezze be a kézmosást-, amikor valaki segíthet a csuklójának stabil tartásában.

A bőrirritáció figyelmen kívül hagyása: A merevítő alatti bőrpír, viszketés vagy hólyagok nem „normálisak”. Ezek azt jelentik, hogy a merevítő dörzsöli vagy felfogja a nedvességet. Próbáljon meg vékony, pamut csuklóhüvelyt viselni a merevítő alatt (először kérdezze meg orvosát), vagy kérje meg az ortopéd orvosát, hogy állítsa be.

Gyakorlatok kihagyása (rehab): Az indításgátlók stabilan tartják a csuklóját, de gyengítik az izmait is. Ha a sebész azt mondja, hogy ez biztonságos (általában 4-6 héttel a műtét után), akkor is végezze el az általa javasolt gyakorlatokat-még akkor is, ha könnyűnek érzi magát. Az olyan egyszerű mozdulatok, mint a kéz kinyitása és zárása, segítenek megelőzni az izomsorvadást.

Fogszabályzó online vásárlása ellenőrzés nélkül: Nem minden online fogszabályzó orvosi minőségű. Némelyik olcsó műanyagból készült, amely könnyen törik, vagy olyan anyagból, amely irritálja a bőrt. Mindig kérjen ajánlást sebészétől vagy ortopédájától,{3}}hogy tudják, mely márkák felelnek meg az orvosi előírásoknak.

Lépjen kapcsolatba most