A legjobb testtartási korrektor az alsó hátfájáshoz

Mi a testtartás -korrektor az alsó hátfájáshoz?

Az alacsony hátfájásban szenvedő betegek esetében a testtartás orthotics egy segítő eszköz, amelynek célja a fájdalom enyhítése azáltal, hogy támogatást nyújt és elősegíti a helyes ülő testtartást. A poszturális orthotics segíti a gerinc újratelepítését és támogatását a rossz testtartás által okozott eltérés elleni küzdelem érdekében. Általában az ágyéki és a mellkasi csigolyák régiókat célozzák meg, segítve a gerinc igazítását és elősegíti a semleges testtartást enyhe nyomás alkalmazásával és külső támogatással. Ez a kialakítás ösztönzi a gerinc természetes görbületét, és enyhíti a nyomást a túlmunkált izmokra és a rossz testtartás által okozott szalagokra. Ezenkívül a testtartás ortotikuma izom -edzőeszközökként is felhasználható az izommemória kialakulásának fokozatos előmozdítására azáltal, hogy finoman dolgozik, hogy specifikus izomcsoportokat dolgozzon ki, hogy megerősítse a helyes testtartás fenntartásáért felelős izmokat. Egyes testtartási ortotikumok digitális érzékelőkkel vagy nyomkövetőkkel is vannak felszerelve, amelyek figyelemmel kísérhetik a felhasználó napi testtartását, és valós idejű visszajelzést nyújtanak, amikor a felhasználó testtartása eltér az ideális állapottól, segítve a felhasználót a szokás kijavításában.

 

 

 

Kinek van szüksége testtartási korrektorra az alsó hátfájáshoz?

Azoknak az embereknek, akiknek poszturális orthotikára van szükségük az alsó hátfájás enyhítéséhez:

Azok az emberek, akik hosszú ideig használnak elektronikus eszközöket, és rossz székekben ülnek, ez nemcsak a testtartást érinti, hanem fájdalmat okozhat a nyakban, a hát felső részén, a hát alsó részén és a vállakban.

A poszturális orthotics segíthet támogatni és stabilitást biztosítani a műtét utáni gyógyulás során.

Az izom -csontrendszeri egyensúlyhiányos emberek: a poszturális orthotikumok segíthetnek az izom -csontrendszer egyensúlyának kiigazításában és javításában.

Nyaki fájdalombetegek: A poszturális orthotics segíthet enyhíteni a gyenge testtartás által okozott nyaki fájdalmat.

Azok az emberek, akiknek munkatevékenysége növeli a hátsó feszültség vagy a sérülés kockázatát: Például az emberek, akik egész nap a számítógép előtt dolgoznak, alsó hátfájást tapasztalhatnak, ha hosszú ideig rossz helyzetben tartják a rossz helyzetet.

 

Meddig kell viselnem a poszturális orthotikát a posztoperatív rehabilitáció során?

A poszturális orthotics használatának időtartama a műtét utáni rehabilitáció során változhat, a műtét típusától, az egyén helyreállításától és az orvos ajánlásától függően. Például egyes sebészek javasolhatják a fúziós műtét utáni tartók használatát, amelyet hat hét és három hónap közötti időszakokig viselnek, vagy csak a súlyemelés és a fizikai aktivitás elvégzésekor. Ezenkívül egyes betegek dönthetnek úgy, hogy támogatásokat használnak a fájdalomcsillapítás során, fokozottan betartják a hátvédelmet, és elősegítsék a csontproblémákból való gyógyulást vagy a műtéti tényezőket, például a többszintű fúziót vagy az elülső interoditest fúziót. Ugyanakkor nincs egységes ajánlott idő, ezért a legjobb, ha személyre szabott tanácsadásért konzultál orvosával vagy gyógytornászával.

 

 

Segít -e a testtartás -helyesbítők az alsó hátfájásnak?

A poszturális orthotics valóban segíthet az alsó hátfájásban. Egy tanulmány szerint egy poszturális edzésprogram enyhítheti a váll, a középső és az alsó hátfájást. Ez azt sugallja, hogy a testtartás kijavításával pozitív hatással lehet az alsó hátfájásra. A poszturális orthotics segíti a gerinc újratelepítését és támogatását azáltal, hogy külső támogatást nyújt a rossz testtartás által okozott eltérés elleni küzdelemhez. Általában az ágyéki és a mellkasi csigolyák régiókat célozzák meg, segítve a gerinc igazítását és elősegíti a semleges testtartást enyhe nyomás alkalmazásával és külső támogatással. Ez a kialakítás ösztönzi a gerinc természetes görbületét, és enyhíti a nyomást a túlmunkált izmokra és a rossz testtartás által okozott szalagokra.

 

Jó ötlet hátsó zárójelet viselni az alsó hátfájás érdekében?

FárasztóA hátsó támogató zenekar (Brace) jó ötlet lehet az alacsony hátfájásban szenvedők számára. Egy vizsgálat szerint a hátsó keret viselése növelheti a támogatást, masszázs- és meleg hatásokat eredményezhet, és lehetővé teheti a védett aktivitást. Ezenkívül a hátul nem korlátozzák a mozgást, mivel dinamikus szerkezetük van, és rugalmas anyagokat használnak. Ezek a hátulok alkalmasak a krónikus visszatérő fájdalomra, az izom elégtelenségére és az ágyéki instabilitásra. A nem komplikált krónikus derékfájdalomban szenvedő betegek esetében azonban egy randomizált kontrollos vizsgálat megállapította, hogy az oktatás és a testmozgás oktatásának kombinációja nem nyújt több fájdalomcsillapítást, mint az oktatás és a testmozgás. Ezért a hátsó keret viselése segíthet néhány embernek, de a hatás személyenként változhat, és a legjobban orvos vagy gyógytornász irányítása alatt használható.

 

Mi okozza a fájdalmat a hát alsó részén?

Az alsó hátfájás gyakori probléma, és különféle okok okozhatják. A Cleveland klinika szerint az alsó hátfájás jellemzően befolyásolja a gerinc ágyéki régióját, és számos különféle sérülés és állapot okozhatja. A leggyakoribb ok a háton lévő izom vagy inak sérülése. Ezenkívül a korongproblémák, a szerkezeti problémák, például a gerinc stenosis, az ízületi gyulladás, a betegség, a terhesség és az ideiglenes okok, például a menstruációs fájdalom, hozzájárulhatnak az alsó hátfájáshoz. A hátfájást izom- vagy ligamentum törzsek, sérült vagy repedezett korongok, ízületi gyulladás, osteoporosis, ankilozódó spondilitisz és egyebek okozhatják, megjegyezve, hogy a dohányzás, a pszichológiai állapotok, például a depresszió és a szorongás, az életkor, a fizikai inaktivitás, a túlsúlyos, a betegségek és a nem megfelelő súlymegemelés növelhetik a hátfájás kockázatát.

 

Hol lehet vásárolni a legjobb testtartási korrektorot az alsó hátfájáshoz?

Amikor szállítót keres a Back Support Asscraes -hez, tanácsos olyan gyártókat keresni, akiknek online gyárak és hivatalos weboldalak vannak.Dorrella egészségügyi technológiakiváló lehetőség a megfontolásra. Több mint 13 éves tapasztalattal rendelkezik a Dorrella Health Technology az OEM & ODM szakember az ortopédiai rehabilitációs támogatás és a nadrágtartó területén. Számos terméket kínálnak különféle testrészekhez, beleértve a bokaszöveteket, az éjszakai szilánkokat, a térdfestéket, a háttámlákat, a karszálakat, a méhnyakos gallérokat, a sétáló csizmákat és a többet.